肩颈综合症怎么治

肩颈综合征综合征的主要治疗方法有非手术治疗和手术治疗。

肩颈综合征是一种临床综合征，以颈部、肩部和肩背疼痛为特征。肩颈综合征是神经根型颈椎病的常见表现。患者的主要症状是颈痛、肩痛、酸痛、僵硬、沉重、麻木和瘙痒。客观体征可表现为颈部运动受限疼痛，偶尔出现手功能障碍和肌肉萎缩。肩综合征的治疗原则是预防为主，主要治疗方法是非手术治疗和手术治疗。临床上大多数颈肩综合征患者只有主观症状。患者的痛苦虽然难以忍受，但往往是可以逆转和缓解的。肩颈肩综合征常合并神经根型颈椎病。长期压迫颈神经可能导致神经功能障碍和肌肉萎缩。早期诊断和治疗对预后非常重要。治疗手段有：

1、非手术治疗：

临床上将颈肩综合征分为神经兴奋、神经受压和神经受压三个阶段。物理疗法可以用来改善血液循环，促进新陈代谢，减少僵硬，麻木和酸痛。同时，颈肩综合征也用药物治疗，患者应该在医生的建议下服药，包括口服非甾体抗炎药、神经营养药等。

2、手术治疗：

如果保守治疗无效。或者保守治疗完全没有效果，甚至病情加重，需要手术。手术的主要目的是解除神经压迫。

肩颈综合征患者可以做体操、太极拳、游泳、羽毛球等运动。做体操和太极拳时，进行颈部屈伸、前伸后缩、左右侧屈、左右旋转等活动，可以促进颈部血液循环，放松痉挛肌肉，缓解症状。游泳、羽毛球等运动，多做向上的动作，可以加强颈后的肌肉力量，有利于提高颈椎的稳定性，缓解症状。日常生活中注意颈部和肩部保暖，保持良好的睡姿，选择合适高度的枕头，长期伏案的工作可以经常做颈部功能性活动，避免劳损。