腿部白斑恢复期吃什么好

腿部白斑恢复期可以吃黑芝麻、桑葚、鱼肉等食物较好，但是需要控制好用量。

1、黑芝麻

黑芝麻里面含有丰富的蛋白质、多种维生素、矿物质、卵磷脂、碳水化合物等，适当吃可以给身体补充营养。而且黑芝麻里面含有丰富的黑色素细胞，可以促进皮肤上的白斑消退。

2、桑葚

桑葚里面含有丰富的维生素C、维生素E、氨基酸、矿物质、微量元素等，可以起到抗氧化的作用。如果出现腿部白斑的情况，适当吃桑葚可以促进皮肤恢复。

3、鱼肉

鱼肉里面含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等，可以给身体补充营养的同时，还可以促进皮肤上的白斑消退。

除此之外，也可以吃红枣、猕猴桃等食物。但是要控制好用量，避免一次性吃过多，以免加重胃肠负担引起消化不良，出现腹胀、腹痛、嗳气等症状。如果出现了不适症状，可以通过散步的方式进行改善，必要时在医生的指导下，使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。