睡觉经常出汗手脚冰凉

睡觉经常出汗手脚冰凉可能是环境因素、肾阳虚、气血不足等因素导致的。

1、环境因素

如果居住的房间比较闷热，就容易导致人体排汗。这是正常的生理现象，无须特殊处理，可以适当开窗通风，或使用风扇或空调降温，有助于改善出汗症状。

2、肾阳虚

如果肾脏阳气不足，可导致固摄津液的作用减退，使津液外泄。从而引起自汗、四肢发凉等症状。患者可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。平时可多吃性温热的食物，如韭菜、羊肉、桂圆等，有助于调理身体。

3、气血不足

如果气虚，可导致推动无力，使津液外泄。同时气虚还可导致温煦机体的作用减退，使患者出现怕冷、手脚冰凉等症状。患者可遵医嘱服用气血双补丸、人参养荣丸等药物进行调理。也可在专业人士操作下，通过针刺关元、气海、足三里、三阴交等穴位进行调理，有一定的辅助治疗效果。

除了以上因素，还可能是心阳虚等导致的。患者应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。