脑炎和癫痫怎样做日后护理

脑炎是指脑部炎症，癫痫是指癫痫，通常脑炎和癫痫患者的日常护理需要从饮食、生活习惯、情绪管理等方面入手。

1、饮食

脑炎患者在饮食上需要注意以清淡为主，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，还需避免食用油腻性食物，例如红烧肉、炸鸡腿或者是肥肉等，以免导致症状加重。

患者需多食用清淡食物，例如小米粥、大米粥等，能够为身体补充一定的营养。患者也需多食用新鲜的蔬菜与水果，例如西红柿、胡萝卜或者是猕猴桃等，能够补充一定的维生素。

2、生活习惯

患者在生活中需要注意保持充足的睡眠，避免熬夜，同时还需避免吸烟、喝酒，以免导致症状加重，需要注意适当地运动，例如慢走、快走或者是打太极等，能够提高自身免疫力，增强抗病能力。

3、情绪管理

患者需要保持积极乐观的心态，避免过度紧张、焦虑，能够使病情得到缓解。患者也需避免情绪波动过大，以免导致病情加重。

另外，脑炎和癫痫的患者还需遵医嘱定期复查，监测病情的变化。