跑完步咳嗽怎么缓解

跑完步咳嗽一般可以通过休息、饮水、口服药物等方式进行缓解。

1、休息

如果患者跑完步咳嗽，可能是由于嗓子过于干燥导致的，建议患者及时停下来休息，喝一些温开水，或者吃一些润喉的食物缓解不适症状。

2、饮水

患者可以适量喝一些水，保持咽喉部的湿润，可以在一定程度上缓解咳嗽的症状。

3、口服药物

如果患者咳嗽比较严重，还可以在医生的指导下口服右美沙芬片、复方福尔可定口服溶液等药物进行治疗，可以一定程度上缓解不适症状。

除此之外，还可以通过雾化来缓解不适症状，建议患者在日常生活当中，注意劳逸结合，增强自身抵抗力，避免过度劳累，以免加重不适症状。如患者不适症状持续加重，建议及时就医治疗。