莲子的功效与作用

莲子具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神等功效。

莲子是睡莲科植物莲的成熟种子，味甘、涩，性平。归心、脾、肾经。具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的功效。主要用于治疗脾虚泄泻、带下、遗精、心悸失眠等病症。莲子可以补心安神、益肾涩精，主要用于治疗心肾不交、失眠、多梦、健忘等病症。莲子还可以补脾止泻，主要用于治疗脾虚久泻、食欲不振、腹痛等病症。莲子可以益肾涩精，主要用于治疗肾虚精关不固之遗精、尿频、带下等病症。莲子还可以养心安神，主要用于治疗心悸、失眠等病症。

需要注意的是，莲子虽然具有上述功效与作用，但是不适合所有人群食用，尤其是存在脾胃虚弱、腹泻等病症的人群，以免加重病情，不利于身体恢复。此外，莲子虽然是一种药食同源的食物，但是不具有治疗疾病的作用，如果患者需要服用莲子，应在医生指导下服用。