轻微耳聋吃什么食物恢复好

通常没有轻微耳聋吃什么食物恢复好的说法，轻微耳聋可以吃些高蛋白的食物、高维生素的食物，也可以遵医嘱服用药物进行改善。

1、高蛋白的食物

常见的主要包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等，适当吃高蛋白的食物，能够促进体内新陈代谢，在一定程度上可以改善耳聋的情况。

2、高维生素的食物

常见的主要有大枣、猕猴桃、火龙果等，能够为身体补充营养，而且还可以促进体内代谢，在一定程度上可以改善耳聋的情况。

3、服用药物

如果通过上述方法，耳聋的情况仍然无法得到改善，可以在医生的指导下服用甲钴胺分散片、银杏叶胶囊等药物进行治疗，能够达到营养神经的作用，在一定程度上可以改善耳聋的现象。

除此之外，还可以吃些富含矿物质的食物，比如黑木耳等。如果通过上述方法，病情无法得到改善，建议及时前往医院的耳鼻咽喉科进行就医治疗。在平时生活中要远离噪音较大的环境，也要避免经常佩戴耳机，以免损伤到耳部神经。