轻微耳聋如何食疗

轻微耳聋可以通过食用清淡易消化的食物、高维生素的食物、高蛋白的食物等进行食疗，但食物只能起到辅助作用，必要时还需要遵医嘱使用药物治疗。

1、清淡易消化的食物

如果出现轻微耳聋，可以多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、蔬菜粥等，避免吃生冷、辛辣的食物，以免导致症状加重。

2、高维生素的食物

可以多吃一些高维生素的食物，例如苹果、西红柿等，可以提供身体所需要的营养物质，对耳聋的恢复有一定的帮助。

3、高蛋白的食物

还可以多吃一些高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以维持身体的正常功能，避免因耳聋导致体内的营养物质缺乏。

除此之外，还可以适当食用一些含铁丰富的食物。需要注意的是，食物只能起到辅助作用，并不能治疗疾病。如果出现耳聋的症状，应及时前往医院就诊，在医生指导下查明原因，遵医嘱使用甲钴胺片、银杏叶片等药物进行治疗。另外，还需保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。