多动症一般是指注意缺陷多动障碍。注意缺陷多动障碍可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、碳水化合物等,对身体有一定的好处。
1、富含维生素的食物
如菠菜、油菜、苹果、火龙果等,可以为身体补充所需要的维生素,促进体内新陈代谢,在一定程度上缓解注意缺陷多动障碍引起的注意力不集中、多动、冲动等症状。
2、富含蛋白质的食物
如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,可以为身体提供所需要的蛋白质,促进体内新陈代谢,有助于身体的生长发育,对注意缺陷多动障碍引起的多动、注意力不集中具有一定的改善作用。
3、碳水化合物
如面条、米饭、馒头等,可以为身体提供所需要的碳水化合物,维持日常机体活动,有助于增强体质,从而缓解病情。
除此之外,也可以吃富含矿物质的食物。需要注意的是,食物并没有治疗疾病的作用,只能起到缓解症状的作用。建议患者遵医嘱口服盐酸哌甲酯片、盐酸托莫西汀胶囊等药物进行治疗,同时可以通过心理治疗,缓解病情。