半夜为什么小腿会抽筋

半夜小腿会抽筋多考虑是着凉引起的，也可能是身体缺钙、肌肉劳损等引起的，可根据病因，选择合适的治疗方式。

1、着凉

若患者晚上睡觉时不注意小腿的保暖，就可能会导致小腿部位着凉，就可能会引起小腿部位肌肉痉挛，出现小腿抽筋等症状。患者在睡觉时要注意小腿部位的保暖，可以用热水袋或者是热毛巾敷在小腿部位，能够改善症状。患者平时也要多吃一些营养物质丰富的食物，增强身体的体质。

2、身体缺钙

若患者有挑食、偏食等不良饮食习惯，就可能会导致身体缺钙，就可能会引起神经兴奋性增高，就可能会出现小腿抽筋的症状。患者在平时要养成良好的饮食习惯，可以多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、虾皮等。患者也可遵医嘱口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物，缓解症状。

3、肌肉劳损

若患者长时间做重体力劳动或者是剧烈运动，就可能会导致小腿部位肌肉劳损，就可能会出现上述症状。患者在平时要多注意休息，避免做重体力劳动，也要避免剧烈运动，能够减少小腿抽筋的次数。患者也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，缓解疼痛。

除此之外，还可能是下肢静脉曲张、癫痫等引起的，建议查明病因再进行治疗。