走路走久了腰疼正常吗

走路走久了腰疼一般是不正常的，多考虑是腰部肌肉劳损引起的，也不排除是腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、腰部肌肉劳损

如果长时间保持不良的坐姿，可能会导致腰部肌肉过度紧张从而诱发腰部劳损，会出现腰部疼痛、腰部肌肉痉挛等症状。建议患者保持良好的坐姿，也可以通过热敷的方式进行缓解。

2、腰背肌筋膜炎

这是一种筋膜的无菌性炎症性疾病，可能与局部外伤、长期处于潮湿的环境中、长期慢性劳损等因素有关，患者可能会出现腰背部酸痛、肌肉僵硬、紧张等不适症状。建议患者遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过红外线治疗的方式进行治疗。

3、腰椎间盘突出症

如果患者经常弯腰从事重体力劳动，可能会使腰部负荷过重，会出现腰背部疼痛、下肢放射痛等症状。患者可以通过针灸、按摩等方式进行改善，必要时可遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

除此之外，也可能是腰椎管狭窄等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。