头晕困但是睡不着怎么回事

头晕困但是睡不着可能是由于睡眠不足、神经衰弱、气血不足等原因导致。

1、睡眠不足

长时间的睡眠不足会导致大脑和身体处于疲劳状态，可能会引起头晕、疲劳、乏力等症状。建议患者平时注意休息，保持规律的作息习惯，避免熬夜，还可以在睡前饮用一杯热牛奶或者用热水泡脚来改善睡眠质量。

2、神经衰弱

神经衰弱的主要特征是精神容易兴奋、脑力易疲劳，常伴有情绪困扰、焦虑、肌肉紧张性疼痛等症状。建议患者保持积极乐观的心态，可以在医生指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。

3、气血不足

气血不足可能会导致脑部供血不足，引起头晕、疲劳、失眠等症状。建议患者多吃红枣、猪肝等补气血的食物，还可以遵医嘱口服复方阿胶浆、驴胶补血颗粒等药物进行调理。

除上述外，还可能是心脾两虚等原因导致，建议患者及时就医治疗。