十个月宝宝晚上睡觉翻来覆去怎么办

十个月宝宝晚上睡觉翻来覆去可能是由环境过于嘈杂、缺钙、消化不良等原因导致的，需要根据具体原因采取处理措施。

1、环境过于嘈杂

如果环境过于嘈杂，可能会影响宝宝的睡眠，导致翻来覆去睡不着。这种情况一般不需要特殊处理，建议家长注意保持室内安静，尽量不要大声说话或者关灯睡觉。

2、缺钙

如果宝宝体内缺钙，可能会导致交感神经兴奋性增高，从而影响睡眠，导致出现睡眠不安、多汗、哭闹等症状。建议家长在医生的指导下给宝宝合理服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗，也可以多吃虾、牛肉等含钙的食物。

3、消化不良

如果在睡觉前吃了比较多的食物，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，导致宝宝出现腹胀、腹痛等不适症状，从而影响睡眠。建议家长遵医嘱给宝宝服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，可以帮助促进胃肠道蠕动，缓解症状。

除此之外，还可能是由胃肠炎等原因导致的，建议及时带宝宝到医院就诊，采取相应的措施进行治疗。