夏季喝金银花茶有什么好处

夏季喝金银花茶通常有清热解毒、疏风散热等好处。

金银花茶是由金银花冲泡而成，金银花是忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或带初开的花，味甘，性寒，归肺、心、胃经，具有清热解毒、疏散风热的功效，主要用于治疗痈肿疔疮、外感风热、温病初起、热毒血痢等病症。夏季天气比较炎热，容易引起上火的情况，此时可以适当喝金银花茶，可以起到清热解毒的作用，有助于预防上火的发生。而且金银花茶还具有疏风散热的功效，可以用于治疗风热感冒引起的发热、咳嗽、咽喉肿痛等症状。

需要注意的是，避免过量喝金银花茶，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。同时金银花茶不可长期或大量喝，以免引起上火，导致咽喉肿痛、小便短赤等不适症状。