夏季儿童去火可以喝菊花茶、金银花茶、蒲公英茶等。
1、菊花茶
菊花茶是一种以白菊花为原料制作成的花茶,儿童适当饮用能够起到清热去火的作用,可以用来改善风热感冒引起的不适症状,比如咳嗽、咳痰、咽喉肿痛等。
2、金银花茶
金银花茶主要由金银花制作而成,金银花是一味中药,具有清热解毒、疏散风热的作用。儿童在夏季适当饮用金银花茶,能够去除体内的火气,可以用来改善咽喉肿痛、头晕目赤等症状。
3、蒲公英茶
蒲公英茶是用蒲公英为原料制作而成的茶饮,蒲公英是一种中药,具有清热去火的功效,可以用来改善风热感冒引起的不适症状,比如咳嗽、咳痰、咽喉肿痛等。
除此之外,儿童去火还可以喝荷叶茶等,但是需要严格的控制饮用的量,避免过量饮用,否则可能会导致消化道的负担过重,出现上腹部疼痛、恶心呕吐等症状。如果饮用后出现了明显的不适,需要及时就诊,以免延误治疗的最佳时机,影响正常的生活。
夏季养生,养心、降火、祛暑为几大关键词。端午过后艳阳高照,来和食神分享几道祛暑的小甜点吧!今天给大家介绍的是美味的红豆西米露。
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