儿童地中海贫血一般可以喝菊花茶、普洱茶及红枣茶等,其功效一般有清热去火、减肥及养血安神等。
1、清热去火:
菊花是一种干燥的凉性药物,具有清热去火的功效。夏天喝野菊花茶能很好地调理内火,对热流感冒和实热有很好的防治作用。
2、减肥:
普洱茶中所含的茶多酚可以去除油脂,促进体内脂质化合物从粪便中清除。因此,饮用普洱茶可以达到理想的减肥效果。
3、养血安神:
红枣中含有丰富的钙、铁和黄酮类物质,可以疏肝解郁,滋补安神。具有明显的镇静、催眠和降压作用,适用于调节焦虑、不安或睡眠不良。建议在生活中可以多吃富含铁元素的食物。