肾于涌泉哪个部位

肾俞穴位于足底，在足底的第二和第三跖骨之间，在足底内侧后缘赤白肉际处。

肾俞穴属于足太阳膀胱经，是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，位于足底，在足太阳膀胱经上，位于内踝后缘直下1寸，三角肌后缘处取穴。刺激肾俞穴可以起到益肾壮阳、养阴补肾、清热利尿的作用。可用于缓解肾虚腰痛、遗尿、尿频、阳痿、早泄、月经不调等症状，还可用于改善头晕、耳鸣、腰酸等症状。

针灸肾俞穴治疗肾脏疾病，可以调节脏腑功能，增强免疫力。可以在医生指导下针刺肾俞穴，或者在艾灸时艾灸肾俞穴。艾灸肾俞穴时，可以将艾条点燃后，距离穴位2-3厘米处进行熏灸，可以每天灸一次，具有温补肾阳的作用。艾灸肾俞穴时，可以将艾条点燃后，距离穴位3厘米左右进行熏灸，可以每天灸一次，也具有温补肾阳的作用。

艾灸肾俞穴时要注意，不要烫伤。艾灸后，不要马上洗澡，以免艾灸的效果降低。