涌泉通常是肾经的起点。
涌泉穴即肾经的井穴,位于脚底。当手指弯曲和脚趾向下弯曲时,可以在脚的中心看到人字槽,人字槽的顶点是涌泉点。中医认为,按摩涌泉穴可治疗与肾脏有关的疾病,如男性阳痿和早泄,女性的月经不调等。尤其是虚寒性疾病,可在涌泉艾灸治疗。涌泉位于脚底,有局部治疗作用。涌泉对关节痛有一定的治疗作用,尤其是下肢远端的关节痛,如足关节和踝关节等。根据中医从下取病的原则,一些位于人体高处的问题,如头痛、头晕以及肺部问题,也可以用涌泉治疗。
建议不要随意按摩,否则会适得其反,应由专业人士进行按摩。