骨折了通常是可以喝豆浆的,但是需要严格的控制一次性的摄入量,避免过量摄入。
骨折考虑跟局部的组织受到外力的撞击有关,会使局部位置出现疼痛、红肿等症状,还有可能会影响正常的活动,而豆浆属于一种比较常见的饮品,其中含有丰富的优质蛋白和多种膳食纤维,喝了之后能够加速新陈代谢,也能够补充体内所需要的多种营养物质,有利于骨折的恢复。但是需要严格的控制一次性的摄入量,避免过量摄入,否则可能会加重消化道的负担,容易出现腹部胀气、恶心呕吐等症状。
如果出现了明显的不适症状,可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,也可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素AD滴剂等药物进行改善,能够加速骨折部位的愈合。同时需要多注意休息,避免做劳累的体力活,也应避免进行剧烈的运动,对于疾病的恢复有一定的帮助。
豆浆和牛奶到底哪个更营养?其实豆浆和牛奶各有其营养长处,豆浆中含有丰富的蛋白质且能量更低,牛奶含有丰富的矿物质和更多的脂溶性维生素,豆浆并不比牛奶更加营养,巧妙搭配饮用才有利于促进营养物质的吸收。