心虚怎么调理

心虚主要是通过一般治疗和药物治疗的方式进行调理，有助于身体恢复健康。

1、一般治疗

如果患者出现心虚的情况，需要保持规律的作息习惯，以清淡的饮食为主，避免进食刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重病情。患者可以适当进行体育锻炼活动，包括跑步、打太极拳、练习瑜伽等，可以增强体质，有助于改善心虚的情况。

2、药物治疗

如果心虚的情况比较严重，进行上述治疗后，效果并不是很好，患者可以配合医生服用相关药物进行治疗，比如柏子养心丸、天王补心丹、养心生脉颗粒等，有助于改善病情。

在日常生活中，建议患者保持乐观的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，可以多与家人朋友沟通交流，有利于心虚的调理。

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