心虚吃什么补最快

心虚一般没有吃什么补最快的说法，患者可以适当吃莲子、百合、山药、红枣、阿胶等食物进行辅助调理。

1.莲子：莲子味甘涩，性平，归脾、肾经。具有固精止带、补脾止泻、益肾养心的功效，在临床上主要用于治疗脾虚泄泻、遗精滑精、心悸失眠等症状。因此，心虚的患者也可以适当食用莲子进行改善。

2.百合：百合味甘苦，性微寒，归肺、心经。具有养阴润肺、清心安神的功效，在临床上主要用于治疗阴虚燥咳、劳嗽咯血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等症状。如果存在心虚的情况，可能会出现心慌气短、胸闷不适等情况，此时患者也可以适当进食百合进行缓解。

3.山药：山药味甘，性平，归脾、胃、肺、肾经。具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，在临床上主要用于治疗脾胃虚弱、倦怠乏力、食少便溏、泄泻、肺虚喘咳、久咳虚喘、内热消渴、小便余沥、尿频、带下等问题。对于心虚的人群也具有一定好处。

4.红枣：红枣味甘，性温，归脾、胃、心经。具有补中益气、养血安神的功效，在临床上主要用于治疗脾虚证、脏躁、失眠症、气血不足引起的面色萎黄、形体消瘦、眩晕健忘、心悸怔忡、失眠多梦、精神恍惚等症状。所以心虚的人群也可适量食用红枣来辅助改善症状。

5.阿胶：阿胶味甘，性平，归肝、肾、肺经。具有滋阴补血、润燥、止血的功效，在临床上主要用于治疗出血症、年老体弱、妇女贫血、肺燥咳嗽、劳嗽咯血、心烦意乱、心悸失眠等症状。同时，心虚的人群也可以在医生指导下使用该药物进行治疗。

需要注意的是，上述食物及药物需严格遵医嘱服用，不可盲目自行用药或添加其他成分，以免引起不良反应。若服药后出现明显不适，建议及时就医诊治。