人老是犯困是怎么回事

人老是犯困可能是睡眠不足、疲劳过度、脑供血不足等原因引起的。

1、睡眠不足

如果长时间熬夜，睡眠时间严重不足，会导致大脑过度疲劳，可能会引起犯困。建议平时注意保证充足的睡眠时间，尽量避免熬夜。

2、疲劳过度

如果长时间进行重体力劳动，导致身体过度疲劳，也可能会出现上述症状。建议注意休息，避免过度劳累，还可通过适当的运动来舒缓身心。

3、脑供血不足

脑供血不足可能是颈椎病、冠状动脉粥样硬化等原因引起的，会导致脑部血液供应不足，可能会出现头晕、犯困等症状。建议在医生的指导下服用硫酸氢氯吡格雷片、阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物来治疗。

除此之外，还可能是贫血、甲状腺功能减退等原因引起的，建议及时就医，在医生的指导下进行相关的检查和治疗。日常生活中要注意保证营养均衡，避免挑食。