女人老是犯困,可能是过度劳累、睡眠不足等原因造成的,但不排除是贫血所导致的,需要在医生的指导下进行治疗。
1、过度劳累
如果在平时长时间进行重体力劳动,严重睡眠不足,可能会使体内的新陈代谢速度减慢,甚至还会出现疲劳乏力的情况,在一定程度上也会出现犯困的现象。建议患者多卧床休息进行改善,也可以通过泡澡等方式进行处理。
2、睡眠不足
如果在平时严重睡眠不足,可能会使植物神经发生紊乱,在一定程度上也有可能会出现疲劳乏力、精神萎靡等情况。建议患者调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜,也要避免进行重体力劳动。
3、贫血
属于一种体内的血液含量偏低的情况,在一定程度上还有可能会使血液的流速减慢,甚至还会出现头晕等症状。建议患者多吃补血的食物,比如猪血、大枣等,也可以遵医嘱配合使用复方硫酸亚铁叶酸片、阿胶补血口服液等药物进行治疗。
除以上比较常见的原因以外,还可能与甲状腺功能减退等原因有关,需要在医生的指导下进行治疗。