山楂干泡水的功效与作用

山楂干泡水具有健胃消食等功效，同时也具有化浊降脂等作用，但是要控制好饮用量。

山楂干泡水主要由山楂冲泡而成，山楂中含有比较多的有机酸、多糖、维生素等营养成分，不仅具有促进胃液分泌的功效，也具有健胃消食的作用。如果存在积食的情况，可以适当饮用山楂干泡水进行改善，通常具有一定的作用。而且山楂干中还含有比较多的脂肪酸、矿物质等营养成分，少量饮用以后，可以促进脂肪的消化。另外，山楂干泡水具有化浊降脂的功效，如果存在高脂血症等各种疾病，可以适当饮用山楂干泡水进行缓解，但是只能起到辅助治疗的功效，并不能代替药物进行治疗。

虽然山楂干泡水的功效有很多，但是山楂干属于一种酸性食物，如果饮用过多以后，可能会刺激胃酸的分泌，从而出现反酸水的情况，甚至会伴有腹痛等症状。在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、山药粥等。