大脑兴奋睡不着怎么回事

大脑兴奋睡不着可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于阴虚火旺、心脾两虚等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、生理性因素

如果患者睡前情绪不稳定、精神压力过大等因素，可能会导致大脑神经过度兴奋，无法入睡。患者可以通过调节自身情绪，睡前听舒缓的音乐或者泡脚等方式促进睡眠。患者也应保持规律的作息习惯，避免熬夜。

2、阴虚火旺

阴虚火旺是指阴液亏虚、虚火亢旺，多由精亏血少、阴液大伤、阴虚阳亢导致。患者的临床表现通常有失眠盗汗、五心烦热、口燥咽干、舌红少苔等。患者可以在医生的指导下服用大补阴丸、杞菊地黄丸等进行治疗。患者在日常生活中要保持心情愉悦，避免情绪波动过大。

3、心脾两虚

心脾两虚是指心脏供血不足、脾气不足，通常是由饮食不节、劳累过度、情志失调等因素引起。患者的临床表现通常有失眠、健忘、食少、腹胀、便溏等。患者可以遵医嘱服用归脾丸、附子理中丸等药物进行治疗。患者在日常生活中要保持饮食清淡，少吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。

除以上常见因素外，也可能是由于心肾不交等引起的，患者应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。