紧张性头痛的治疗方法

紧张性头痛的治疗方法主要有一般治疗、物理治疗、药物治疗等，可以根据具体情况进行详细的分析。

1、一般治疗

紧张性头痛多考虑是精神压力过大、睡眠障碍、姿势不当等原因导致，患者会出现头部疼痛、肌肉紧张、焦虑等症状。在日常生活中要注意多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，保持心情愉悦，避免情绪过于激动，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，有助于症状的改善。

2、物理治疗

除了日常生活调整之外，患者也可以通过热敷、按摩等方式改善头部的血液循环，缓解肌肉紧张的状态，也可以去正规医院通过心理治疗，舒缓患者的紧张情绪，改善症状。

3、药物治疗

如果日常生活调整，或者物理治疗的效果不明显，患者可以在医生的指导下口服双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可以遵照医嘱使用酮洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。

除此之外，也可以通过中医治疗等方式进行治疗，如果患者通过上述方法，症状无法改善，建议及时去医院就医，以免延误病情。