月经少黑可能是过度劳累、饮食不当、宫寒等原因引起的,需要根据不同的原因进行调理。
1、过度劳累
如果平时经常做重体力劳动,会导致身体过度劳累,会对子宫内膜造成一定的损伤,从而影响月经,导致月经量减少、发黑。患者平时要注意多休息,避免过度劳累,也可以遵医嘱服用益母草颗粒、艾附暖宫丸等药物进行调理。
2、饮食不当
如果平时不注意饮食,经常吃寒凉、生冷的食物,会导致寒气侵入体内,也会影响月经,导致月经量减少、发黑。平时要注意饮食,多吃温热的食物,如小米粥、红糖水等,避免吃寒凉生冷的食物,如冰激凌、西瓜等。
3、宫寒
如果平时不注意腹部保暖,经常吃寒凉的食物,会导致寒气侵入体内,引起宫寒,会影响月经,导致月经量减少、发黑。患者可以遵医嘱服用艾附暖宫丸、温经汤等药物进行调理,也可以通过艾灸的方式进行治疗。
除此之外,也可能是气滞血瘀、宫颈炎等原因引起的,建议及时就医治疗,以免延误病情。