手冰凉畏寒怎么办

手冰凉畏寒可能是环境因素、肾阳虚、气血不足等因素导致的，可通过日常护理、口服药物的方式进行治疗。

1、环境因素

如果外界环境出现降温的情况，人体正处于温度较低的环境中，就会出现毛细血管收缩，从而影响血液运行，使手部感觉冰凉。这种情况无须特殊处理，可以适当增加衣物进行保暖，也可喝些热水促进血液循环，有助于改善症状。

2、肾阳虚

如果肾脏阳气亏虚，可导致温煦机体、代谢水液的作用降低，使患者出现畏寒肢冷、腰膝酸软冷痛、性欲减退等症状。患者可配合医生服用金匮肾气丸、苁蓉补肾丸等药物进行调理。平时可多吃羊肉、韭菜、黑豆等食物，有助于补充身体所需营养，对缓解症状有一定的帮助。

3、气血不足

如果体内气血不足，可导致推动血液运行的作用减退，使患者出现皮肤粗糙、身体乏力、精神萎靡等症状。患者可配合医生服用阿胶补血颗粒、气血双补丸等药物进行调理。也可在专业人士操作下，通过针刺三阴交、足三里、关元等穴位进行调理，有一定的辅助治疗效果。

除了以上因素，还可能是肝气郁结等导致的。患者应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。