手凉可能是环境因素、低血糖、贫血等原因导致的。
1、环境因素
如果天气比较寒冷,不注意保暖,可能会出现手凉的现象。属于正常的生理现象,可以通过增加衣物进行改善。
2、低血糖
如果患者长时间未进食,可能会导致体内血糖水平下降,从而出现心悸、出汗、手凉等症状。可以及时补充糖分,也可以遵医嘱服用葡萄糖液进行缓解。
3、贫血
贫血是指人体外周血中红细胞减少,当低于正常范围时,可能会出现头晕、头痛、耳鸣、手凉等症状。患者可以遵医嘱服用硫酸亚铁糖浆、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
除此之外,还可能是心肌缺血、甲状腺功能减退等原因造成的。
冬季因为天气寒冷,很多人会喜欢吃一些热气腾腾的食物。但是吃太多热烫的食物很容易造成体内缺水上火,所以冬季就算天气寒冷,也应该适当吃一些凉食,这样更有益于身体健康。本期39料食如神就教大家几道适合冬天进食的凉拌菜。