小孩哮喘发作时一般是不建议吃灵芝的,但如果处于恢复期,是可以吃的,但要注意适量。
1、不建议吃
灵芝是一种中药材,味甘,性平,归心、肺、肝、肾经,具有补气安神、止咳平喘的功效。如果小孩在哮喘发作时吃灵芝,可能会导致身体内的痰液增多,导致病情加重。
2、可以吃
如果小孩哮喘已经处于恢复期,此时是可以适当吃灵芝的,可以起到补气安神的作用,对身体健康有所帮助。
灵芝具有较强的补益作用,如果长期大量吃,可能会导致身体内的火气加重,不利于身体健康。在吃灵芝期间,如果身体出现不适症状,要及时到医院就诊治疗,避免症状加重。
在日常生活中,要注意合理膳食,适量吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果、芹菜等。避免大量吃牛肉、羊肉等食物,也要避免吃生冷、辛辣类食物,比如冰激凌、辣椒等。同时要保持良好的心态,避免情绪过于激动,也可以适当参加体育锻炼,增强身体素质。