灵芝可以经常泡水喝吗

灵芝如果用于治疗病症的情况可以经常泡水喝，但需注意不能饮用过多。

灵芝泡水的主要成分是灵芝，灵芝具有益气安神、止咳平喘和改善咳嗽哮喘等功效。由于灵芝是一种中草药，起效比较缓慢，需要喝较长一段时间，才能看到比较明显的效果，所以可以经常泡水饮用。长期适量饮用灵芝水还可以改善高血压、高脂血症和高血糖等疾病引起的症状。灵芝水虽然可以经常饮用，但一次不能喝太多，以免增加胃肠道负担，甚至影响胃肠功能。

在喝灵芝泡水的时候，需要避免饮浓茶和咖啡，还需要减少辛辣刺激性食物的摄入，以免影响灵芝的效果。