脚扭伤韧带多久能好

脚扭伤韧带通常需要2-6周能恢复，但具体时间需要根据患者病情严重程度、个人体质决定。

脚扭伤韧带一般是因为剧烈运动、外力撞击等原因导致，患者会出现局部疼痛、肿胀、淤血等症状。如果患者症状较轻，可以通过支具外固定、抬高患肢等方式，促进肿胀消退，一般需要2周左右恢复。如果患者症状比较严重，出现关节肿胀、关节疼痛等症状，需要在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，一般需要6周左右恢复。如果患者韧带损伤比较严重，出现关节不稳、关节脱位等症状，需要去医院进行韧带重建术，术后需要进行石膏外固定，一般需要6周左右恢复。

患者在脚扭伤韧带恢复期间，要注意休息，避免剧烈运动，注意保暖，避免受凉。日常饮食可以适当多吃含有钙元素、蛋白质的食物，例如牛奶、鸡蛋等，有助于促进身体恢复。