有什么降低肌张力的康复训练方法

降低肌张力可以通过被动牵拉、器械锻炼、按摩等方式进行训练。

1、被动牵拉

如果患者的肌张力偏高，可以在医生指导下进行被动牵拉，主要是对患者的下肢进行被动牵拉，可以帮助患者的肌肉进行拉伸，在一定程度上可以使肌张力偏高的情况得到改善。

2、器械锻炼

患者也可以在医生的指导下使用器械锻炼，主要是通过器械的力量来使关节的屈曲程度得到改善，并且还可以改善肢体的运动范围，在一定程度上能够降低肌张力。

3、按摩

除了上述方式之外，也可以通过按摩的方式进行改善，通过按摩能够促进局部的血液循环，有利于缓解肌肉紧张的情况，并且还可以增强肌肉的力量，在一定程度上能够降低肌张力。

除此之外，还可以通过理疗、针灸等方式进行改善。日常生活中，建议患者要注意多休息，避免过度劳累，还要注意营养均衡，适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于身体健康。