对有轻生念头的学生，家长和孩子该怎么做

有轻生念头的学生，家长和孩子在日常生活中需要正确引导、做好心理疏导、转移注意力等方法来缓解。其原因可分为学业负担过重、压力过大、叛逆等。

1、学业负担过重

有轻生念头的学生一般都会有学习压力过大、学业负担过重、熬夜等情况，长期的学习压力过大、熬夜等会导致有轻生的念头，这种情况下家长和老师可以通过缓解学生的学习压力和注意休息来缓解。

2、压力过大

有轻生念头的学生可能会面临一些升学问题，在面临选择或者上学时会承受比较大的压力，有可能会产生轻生的念头，这种情况下家长和老师可以通过调整教学方式、改善生活环境等方式来缓解。

3、叛逆

有轻生念头的学生还可能会随着学校以及周围的环境，产生一些不正确的认知，比如有可能会产生逆反心理，不愿意让家长和老师正确的引导，产生叛逆的现象，表现为有轻生的念头，此时家长和老师需要正确引导孩子，耐心的和孩子沟通，不要打骂孩子。

有轻生念头的学生需要正确引导，不要产生自卑的情绪，要学会鼓励孩子，夸赞孩子，这样才能够促进叛逆心理尽快恢复。