身体寒气重该如何调理

身体寒气重多考虑可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善，有助于身体的恢复。

1、饮食调理

身体寒气重，可能是长期处于过于寒冷的环境中，导致寒气入侵体内引起的。建议患者多吃温热的食物，比如羊肉、牛肉等食物，还需要多喝温水，促进身体的新陈代谢，从而达到驱寒的作用。

2、运动调理

建议患者适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，可以促进体内的血液循环，也可以加快身体的新陈代谢，在一定程度上可以达到驱寒的目的。

3、药物调理

如果患者进行上述治疗，效果并不是很好，建议患者在医生的指导下，配合使用祛风散寒的药物进行治疗，比如风湿骨痛胶囊、追风透骨丸等药物。

除以上比较常见的调理方式以外，还有其他的调理方式，比如中医治疗等。必要时，患者需要及时去医院进行检查，然后在医生的指导下进行针对性治疗。