女人血压低吃什么能补

女人血压低可以通过食物和药物进行调理。

1、食物

如果女人血压低，没有出现明显不适，可以通过食物调理。女人可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需营养，有助于提高身体免疫力。还可以适当吃一些富含维生素的食物，如苹果、香蕉、火龙果等，可以补充身体所需维生素，有助于身体健康。女人在日常生活中还可以适当吃一些富含铁的食物，如动物肝脏、蛋黄、菠菜等，可以补充身体所需铁元素，有助于预防贫血。

2、药物

如果女人血压低出现明显不适，食物调理效果不明显，女人可以在医生指导下服用生脉饮、盐酸米多君片等药物进行治疗，可以起到升高血压的作用。女人在服用药物时需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用，以免引起不良反应。

女人血压低，在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时还要保持良好的心情，避免过度紧张、焦虑。