怎么让指甲肉长出来不小心把指甲和肉剪的

不怎么让指甲长出来不小心把指甲和肉剪掉的说法不准确。想要让指甲长出来，可以使用指甲刀、剪指甲、补充营养等方式进行改善。

1、使用指甲刀

指甲和肉是连在一起的，如果想要去除多余的指甲，可以使用指甲刀将多余的指甲去除，在一定程度上可以改善指甲的外观。

2、剪指甲

如果想要让指甲长出来，不想损伤指甲周围的肉，也可以选择剪指甲的方式进行改善，需要注意好指甲的修剪力度，避免过度修剪，损伤到周围的皮肤。

3、补充营养

在日常生活中需要注意合理饮食，多吃营养价值比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、猕猴桃等。适量食用上述食物以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进指甲的生长，在一定程度上也可以促进指甲的脱落。

除此之外，也可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、菠菜等。如果在剪完指甲后，出现了疼痛、红肿等症状，建议及时到医院就诊治疗。