心率68正常吗

心率68次/分通常是正常的，一般不会给身体带来严重的损伤。

心率指的是心脏跳动的频率，正常人的心率在60次/分~100次/分之间，而患者的心率为68次/分，在正常范围之内，则属于正常的情况，一般不会给身体带来严重的损伤。如果心率低于正常标准，可能是长时间进行体育锻炼所引起的，但不排除是存在心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病所导致的。如果心率高于正常标准，可能是存在不良的生活习惯，比如频繁生气、过量饮酒等，也有可能是存在心律失常等疾病所引起的。

在日常生活中，需要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。如果出现明显的不适症状，还需要及时去医院进行相关的检查，明确病因以后在专业医生的指导下进行针对性治疗。在平时还要合理饮食，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、蔬菜汤等。