平均心率是68最小心室率是55算正

平均心率是68次/分，最小心室率是55次/分，一般是正的，属于正常的现象。如果患者出现了心率异常的情况，一定要及时去医院就医，以免延误病情。

心率通常是指人体心脏每分钟搏动的次数，可以通过心率检查心血管系统是否正常，并且还可以根据心率判断是否患有心脏类疾病。正常成年人在安静清醒的状态下，心率的范围是60~100次/分，如果患者的心率检查结果是68次/分，最小心室率是55次/分，则说明检查结果是正常的，不需要特殊治疗，也不用过于担心。但如果患者的心率超出正常范围，可能是由于心肌病、心力衰竭等疾病引起的升高，但也不排除是甲状腺功能亢进症、严重贫血等原因导致的升高。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、猕猴桃、哈密瓜等，有利于补充机体内所需要的营养成分，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张以及焦虑的情绪。