通常情况下,容易累、疲劳、想睡觉,可能是过度劳累导致的,也可能是贫血、甲状腺功能减退等原因导致的,建议患者对症治疗。
1、过度劳累
如果患者长时间从事重体力劳动,或者是经常熬夜,容易导致机体过度劳累,从而出现上述症状。建议患者注意休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。同时,患者也可以通过按摩、热敷等方式缓解疲劳。
2、贫血
如果患者长期饮食不当,或者是失血过多,可能会导致体内的铁元素流失,从而引起贫血。在患病期间会出现身体乏力、头晕、耳鸣等症状,还会伴有注意力不集中的情况。建议患者可以在医生的指导下,合理使用葡萄糖酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等药物进行治疗。饮食上也可以多吃一些补血的食物,比如猪肝、猪血等。
3、甲状腺功能减退
如果患者本身患有甲状腺功能减退,会导致甲状腺激素分泌过少,从而引起上述症状。建议患者可以遵医嘱使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗,饮食上也可以多吃一些含碘的食物,比如海带、紫菜等。
除此之外,也可能是高血压、糖尿病等原因导致的,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。