山药的功效与作用是什么

山药具有健脾、补肺、益肾、调节胃肠道等功效与作用。

山药是一种中药，味甘，性平，归脾、肺、肾经。山药中含有丰富的营养成分，对人体具有多种保健作用，能够强健脾胃功能，促进消化吸收，缓解脾胃虚弱导致的食少、腹胀、大便不成形等症状。山药还具有补肺益肾的功效，能够缓解肺气虚弱导致的咳嗽、气短、乏力等症状，能够滋养肺部，缓解呼吸道感染导致的咳嗽、气短等症状。还能够调节胃肠道功能，促进胃肠道蠕动，缓解胃肠道功能紊乱导致的腹胀、便秘、消化不良等症状。

但山药并非适宜所有人群，对山药存在过敏史者禁用，以免引起过敏反应。另外，对于湿邪、积滞、肠燥便秘的患者禁止服用。擅自服用可能会对身体造成不良刺激，引起腹痛、呕吐等不适症状。需要注意的是，服用山药期间，饮食应以清淡为主，忌食辛辣刺激性食物，以免影响其疗效。如果出现不良症状，建议患者及时前往正规医院就诊，遵医嘱治疗，不要盲目用药。