神经源性膀胱训练方法主要有盆底肌肉锻炼、生物反馈治疗、电刺激治疗。
1、盆底肌肉锻炼
盆底肌肉锻炼可通过Kegel锻炼法、阴道收缩法等方式进行,主要是锻炼盆底肌肉,增加肛提肌的收缩能力,进而改善排尿困难的情况。
2、生物反馈治疗
生物反馈治疗主要是通过使用电刺激,诱发膀胱充盈、排尿的感觉,然后通过专业医疗设备进行记录,以此来了解排尿的情况,进一步分析患者的膀胱功能。
3、电刺激治疗
该治疗方式主要是通过使用电流刺激骶骨神经,从而促使膀胱功能发生改变,进而缓解上述症状。
建议患者在医生指导下进行上述治疗,避免自行操作,以免损伤机体。同时,日常生活中还需注意保持局部清洁卫生,以免引起感染。