体质虚弱容易出汗怎么办吃什么可以调理

体质虚弱容易出汗可能是气血不足、肾阴虚、脾胃虚弱等原因导致的，需要根据不同病因来选择合适的治疗方法。

1、气血不足

如果患者长期饮食不规律或者长期过度劳累，就会导致体内气血不足，从而引起气血不足，导致患者出现出汗、乏力等症状。患者可遵医嘱服用十全大补丸、乌鸡白凤丸等药物来治疗，还可在平时多吃些补气血的食物，比如红枣、山药、猪肝等。

2、肾阴虚

如果患者肾脏阴液不足，就会导致体内阴阳失衡，从而引起上述症状，并伴有失眠多梦、眩晕耳鸣等症状。患者可遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸等药物来治疗，还可在平时多吃些滋阴补肾的食物，比如黑豆、黑芝麻、木耳等。

3、脾胃虚弱

如果患者脾胃虚弱，会导致体内水谷运化失常，水湿内停，从而引起上述症状，并伴有食欲不振、乏力、腹胀等症状。患者可遵医嘱服用香砂养胃丸、附子理中丸等药物来治疗，平时应清淡饮食，避免吃油腻、辛辣的食物，比如油条、火锅等。

除以上原因外，还可能是心血不足等原因导致的，患者应及时就医。