手出汗多怎么解决

手出汗多一般通过中医、生活干预等方式进行治疗。

手心出汗多可通过服用中药来治疗。手心出汗多在中医看来，多由阴虚火旺造成，和脾胃虚弱也有直接关系。脾胃虚弱很容易导致气血亏虚和肾阴虚，肾阴虚的体质常会出现四肢发热，热多生汗。手心出汗也可能由气虚或者湿气过重引起，可针对不同的病因辨证，采取不同的调理方案。对常见的阴虚火旺型手心出汗，可着重健脾益气、补阴敛汗。通过调理使脾胃肾的功能达到平衡协调的状态，手心出汗多的症状就会缓解直至消失，也可配合食疗来辅助恢复。患者出门前可将爽身粉扑在手部、足部或腋窝等容易出汗部位，经过涂抹后可起到吸汗作用，从而缓解出汗多的情况。患者还可以用稀释后的盐水或皮肤康洗液泡手，具有止汗作用。患者可涂抹药物，如乌洛托品搽剂、福尔马林搽剂，还可以口服药物如维生素B1、谷维素，均可缓解多汗情况。手汗症属于是身体多汗症的一种，多数是由于患者长时间的精神过度紧张和焦虑，以及情绪过度激动导致的。即使在寒冷的冬天，也会使患者的手部出汗较多。在治疗期间，患者要勤洗手，保持手部的卫生清洁，能够防止手部出现细菌或是真菌感染。

手心出汗的患者可以食用红枣、羊肉等食物，清淡饮食，避免辛辣和油腻食物。体质的虚弱导致手心出汗，患者也可以通过体育锻炼来调节，体育锻炼有助于增强体质，促进血液循环和促进新陈代谢，手心出汗是身体虚弱和寒冷的一种表现，尤其是在冬天经常感到寒冷和手脚冰冷，天气越冷出汗就越多。