鞣酸蛋白的危害

鞣酸蛋白是一种常见的食品添加剂，适量食用一般不会产生危害，但如果过量摄入可能会对人体健康产生危害，如引起胃肠道不适、过敏反应等。

鞣酸蛋白具有一定的保湿效果，适量添加在面包、糕点、饮料等食物中，可以增加食物的柔软性和口感，还可以增加食物的营养价值，为人体提供一定的能量。但是过量食用鞣酸蛋白可能会增加胃肠道负担，引起消化不良，还可能会刺激胃肠道黏膜，导致腹痛、腹泻、呕吐等不适症状。另外，过量食用鞣酸蛋白还可能会引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状。

因此，适量食用鞣酸蛋白一般不会对人体产生危害，但过量食用可能会对人体健康产生危害。日常生活中，应该注意控制食用鞣酸蛋白的量，可以适当多食用富含维生素的食物，如苹果、香蕉、火龙果等。