跑步脚踝疼是什么原因

跑步脚踝疼可能是运动量过大引起，还有可能是外伤、关节炎等因素导致，建议患者及时去医院就诊，并根据不同病因选择针对性治疗。

1、运动量过大

如果患者在日常生活中跑步时间过长，容易导致脚踝部位产生大量乳酸，在跑步过程中会不断刺激脚踝部位，从而出现疼痛现象。该种情况属于一种正常现象，不需要给予特殊治疗，患者可在休息后逐渐缓解。

2、外伤

如果患者在跑步过程中脚踝部位不慎受到尖锐物体刺伤，容易导致脚踝部位软组织受损，从而引起疼痛，并伴有局部淤血、肿胀等症状。患者可在医生指导下外用云南白药气雾剂、消肿止痛酊等药物治疗。治疗期间患者需要注意局部卫生清洁，避免伤口部位沾水。

3、关节炎

如果患者本身患有关节炎，在跑步过程中由于关节活动频繁，可能会使关节炎症状加重，从而引起脚踝疼痛，并伴有关节肿胀、关节畸形等症状。患者可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，必要时还可在医生指导下进行手术治疗。

除此之外，还有可能是滑膜炎等因素导致，建议患者及时去医院就诊治疗，防止影响生活质量。