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孕39周可以吃皮蛋吗

2023-07-14 16:49:1839健康网

孕39周一般不建议吃皮蛋。

皮蛋属于一种腌制食品,通常是由鸡蛋或者鸭蛋腌制而成的,口感会比较咸。其中含有蛋白质、碳水化合物、维生素、氨基酸等营养成分,适当吃皮蛋能够补充身体所需要的营养。但是由于皮蛋中含有较多的重金属铅,而孕39周属于孕晚期,胎儿已经基本发育成熟,如果吃皮蛋可能会导致铅摄入过多,影响胎儿的生长发育,所以在孕晚期一般不建议吃皮蛋。

孕晚期要注意多休息,保证足够的睡眠,避免过度劳累,同时也要避免剧烈运动。饮食要营养均衡,可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物,比如苹果、火龙果、牛奶、鸡蛋等,避免吃辛辣刺激和生冷的食物,比如辣椒、麻辣小龙虾、冰淇淋等,以免引起子宫收缩,对胎儿的生长造成影响。

如果在孕晚期出现了临产的征兆,建议及时到正规医院进行待产,以免延误病情。

冯荣副主任医师 广州医科大学附属第一医院    妇产科

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