经常暴躁、易怒、想哭、砸东西

通常情况下，经常暴躁、易怒、想哭、砸东西可能是压力过大、焦虑症、抑郁症等原因导致的，一般需要根据病因对症治疗。

1、压力过大

如果患者平时压力过大，可能会导致情绪不稳定，容易出现烦躁、易怒等症状。建议患者学会释放压力，可以通过听舒缓的音乐来缓解，也可以和家人朋友进行沟通，缓解压力。

2、焦虑症

焦虑症是指在日常生活中出现强烈、过度和持续地担忧和恐惧，这种担忧和恐惧可能在几分钟内达到顶峰。患者可能会出现紧张、不安、难以控制地忧虑、发脾气、哭泣等症状。患者可以在医生的指导下使用地西泮片、劳拉西泮片等药物来缓解症状，也可以遵医嘱通过认知行为治疗来缓解。

3、抑郁症

抑郁症状包括情绪低落、思维迟钝、意志活动减退等，患者可能会出现经常发脾气、烦躁、易怒等症状，可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物来缓解，还可以采取心理治疗来缓解。

除此之外，还可能是躁郁症等原因导致的，建议及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。