老想哭、心情焦虑、脾气暴躁,可能是由于个人性格、家庭因素、疾病因素等导致的。
1、个人性格
部分人群性格过于敏感,会对外界刺激更容易产生强烈的情感反应,更容易陷入孤独和自我反省的状态,从而导致情绪低落、老想哭、心情焦虑、脾气暴躁。建议此类人群通过学习管理情绪的方法改善症状,也可以多与朋友进行沟通,倾诉问题。
2、家庭因素
家庭因素是导致上述症状的主要原因之一。如果父母情绪暴躁,或者经常与孩子吵架,可能会对孩子的性格产生影响,导致孩子出现脾气暴躁、易怒等情况。建议家长要和孩子多沟通交流,了解孩子的内心想法,还可以让孩子在家长的陪伴下,适当进行户外运动,转移注意力。
3、疾病因素
如果患有焦虑症、抑郁症等精神障碍性疾病,可能会引起情绪低落、老想哭、心情焦虑、脾气暴躁等症状。建议患者及时去医院精神心理科就诊,在医生指导下进行心理治疗,还可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
除此之外,还可能是由于应激事件等引起的,建议患者及时去医院就诊,明确原因后治疗。