怀孕难过的哭砸东西怎么办

怀孕难过的哭、砸东西可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗的方式进行改善。多考虑是过度劳累引起的，也不排除是早孕反应、抑郁症等原因导致的，需要根据具体的原因选择对应的治疗方式。

1、过度劳累

如果在怀孕期间经常做一些重体力劳动，导致身体过度劳累，可能会出现情绪低落、难过哭泣的现象。孕妇可以通过调整作息的方式进行改善，建议保持充足的睡眠时间，避免熬夜，同时也避免进行重体力劳动。

2、早孕反应

孕妇在怀孕早期，体内的激素水平会发生变化，此时会出现早孕反应，比如恶心、呕吐、嗜睡等，可能会影响孕妇的情绪，从而出现易怒、易暴躁的情况。这是一种正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗，建议孕妇放松心情，避免过度焦虑，可以多和家人朋友沟通，也可以多听一些舒缓的音乐。

3、抑郁症

如果在怀孕之前或者怀孕之后，长期处于比较压抑的状态，可能会诱发抑郁症，从而出现情绪低落、对任何事情不感兴趣等症状，还可能会出现哭泣的现象。孕妇可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，可以起到抗抑郁的作用，同时也可以配合心理医生进行心理疏导。

除了上述原因以外，也不排除是焦虑症等原因导致的，建议孕妇及时就医治疗，以免延误病情。